最近からだの調子がすこぶる悪い★
風邪は引くし寝違えた首はまだ痛いし・・・・ 試合が終わり緊張感が取れたとは言え軟弱な自分に 渇を入れなければならない!!! 火曜日の稽古ではコスモ(聖闘士星矢風)を最大限に上げ 風邪と寝違えで弱くなっている心をへし折ってきます!! 今後の強化部分は・・・ 部位鍛錬 サーキット・ウエイトトレーニングの強化 スパーリングのラウンド数倍増 柔道乱取りトレ 特に上記を重点にしていきたいと思います。 復帰して2年、技的には戻ってきたが 肉体がマダマダと痛感した全日本ウエイト制 課題は「タフ」な精神と肉体!!!! Y家武道書62ページ 「心技体、武道を体感セヨ」 本日のお勧め曲 「BAY THE WAY」レッチリ
by ykeblogx
| 2008-06-02 23:39
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